论坛持续召开···
经过昨天一整天的精彩报告后,我们又继续迎来了来自不同行业和领域的各位老师的精彩演讲。各位老师主要从静观在大众日常生活、教育、心理健康领域、企业等领域的运用和研究做了报告,每场报告仍然延续了昨日的精彩,给各位老师和学员带来了不一样的静观盛宴。
当日行程概括
第1场
觉察·勇气·爱 关系中的静观
Jonathan W. Kanter——华盛顿大学教授
Jonathan W. Kanter博士主要介绍了行为科学取向的成功人际关系模型即觉察·勇气·爱。该模型适用于恋爱、家庭、友情以及同事关系等,适用。同时Jonathan W. Kanter博士也分享了静观对这些人际关系的发展和成功起到的关键作用。Jonathan W. Kanter博士精彩的报告收到了各位老师和学员的喜爱,都表示期待下次Jonathan W. Kanter博士的工作坊。
第2场
静观如何成为企业培训刚需?——静观在企业的推广与应用
彭凯茵——MBSR正念静观减压导师
彭凯茵老师将静观运动到企业中 ,从企业领域讲述了静观的有效运用。彭凯茵老师从自身的多年工作经验出发,讲述了作为一个企业的刚需、企业的刚需对员工的要求以及静观在在企业中是如何发挥作用的。最后,彭凯茵老师介绍了自己的“幸福创造力企业静观课程”。
第3场
市场的机遇与挑战——静观的营销和静观地营销
潘黎——西交利物浦大学市场营销博士生导师、正念中心主任
周朝阳——西交利物浦大学正念中心理事长
本次报告一共包括拥抱市场营销、市场机遇、产品特性、行业发展挑战、行业生态系统、消费者采纳静观的过程、静观的营销7个方面,分别由潘黎和周朝阳老师来讲。潘黎老师主要分享了拥抱市场营销、静观行业发展的挑战、静观行业生态系统以及消费者采纳静观的过程等方面。周朝阳老师主要分享了市场机遇、产品特性等。
全然放松--静观吧
接下来彭凯茵老师为我们带来了15分钟的一个静观小练习
第4场
静观心育的研究与实践
刘衔华——心理学教授、博导,衡阳师范学院教授
刘衔华老师将静观应用到教育领域,并做了多项静观对学生心理健康的影响研究,针对研究得出的结论,刘衔华老师进行了报告。刘衔华老师指出,目前学生对心理健康的需求远远大于“供”,面对这个问题,教育者需要有意识地将静观引入校园,应用到学校对学生的心理健康辅导中。同时刘衔华老师与大家分享了自己及其团队将静观应用和推广到校园的实践,比如静观训练营、静观进中学。
第5场
以茶为媒体静观体验——茶艺与静观技术的有机结合
熊志惠——国家高级茶艺评茶考评员、裁判员、督导员
熊志惠老师从大众日常生活中品茶的角度对静观的应用做了精彩的汇报。她指出,茶和静观都是感知的觉察,幸福的体验。将静观的技术融入到品茶中,不评判、不比较,只是通过静观的方法,感觉到茶的存在,全然接纳它的或苦、或涩、或甘甜的真实呈现。同时,熊志惠老师与大家分享了自己举办的为期21天的线上课程“静观茶修”,受到了很多老师和学员的喜爱,也激发了大家的兴趣。
中午休息
会中工作坊
静观在临床心理咨询中的应用
吴艳茹——医学博士,上海市精神卫生中心副主任医师
经过1个半小时的午休后,吴艳茹老师结合多年丰富的临床经验,为大家带来了主题为“静观在临床心理咨询中的应用”的工作坊。吴艳茹老师分别从“静观对于咨询师自身的帮助基本的静观技术在心理咨询中的应用、静观在个体咨询和团体咨询中的应用、案例分享、心得体会”等6个方面展开了分享。在分享中,吴艳茹老师重点讲述了静坐呼吸在诊断、治疗和预后判断中的辅助作用、身体扫描在心理咨询中的作用、静观伸展在心理咨询中的作用,同时分享了自己在临床工作中做过的多个经典案例。这些案例给予了大家很多鼓励和信心。最后吴艳茹老师对以往在工作中静观应用的经验进行了总结。整个工作坊下来,分享的全是满满的干货,使很多学员和老师都意犹未尽。
会中工作坊
风靡西方/硅谷的静观情商领导力——SIY 探寻内在的自己
时华——谷歌研发正念情商领导力课程SIY国内首批认证双语导师
曹渊勇老师是 “探索内在自我”(SIY) 项目认证老师ICF认证教练
时华老师和曹渊勇老师共同为大家分享了风靡西方硅谷的谷歌SIY课程。两位老师首先以自己与静观结缘的故事开始了本次SIY的工作坊。时华老师首先给大家介绍了什么是SIY,即Search(探寻)、Inside(内在的)、Yourself(自己)。接着两位老师主要与大家分享了情商的模型,即自我觉察、自我管理、激励动能、同理心和领导力。在报告中,时华老师和曹渊勇老师着重为大家讲授了如何提高自我觉察以及提高对他人的觉知,即同理心。在报告中,老师均强调了个体的自动导航特征,即注意力在过去或未来、分心、缺乏觉知、基于惯性模型与假设作出行动,而静观技术能够促进自我导航向觉知的转变。两位老师也分别为大家分享了自己在生活中运用静观技巧的小案例,有效地吸引了大家的注意力和兴趣。
会中工作坊
科学而普惠——静观培训中如何让学员理解高深的生物学机制
武雅学——北京回龙观医院心理医生
继昨天武雅学老师的精彩报告后,今天武雅学老师继续带来了一个半小时的主题分享。这次,武雅学老师针对目前静观学习过程中遇到的最多疑惑进行了解释,主要从如何理解压力的生物学基本原理、如何理解抑郁以及抑郁复发的认知分水岭和如何理解“连接”进行了详细讲授。在报告中,武雅学老师指出,传统的压力应对方式已经不再适用于当代环境下的压力问题反而会带来新的压力。静观则能帮我们改变传统的压力应对模式,即面对压力时,不去对抗它,而是静下来耐心去感知觉察它,接纳它。武雅学老师用通俗易懂的语言,深入浅出,将静观培训中的理论机制讲解的非常透彻。在报告结束时,很多老师和学员对本次工作坊都意犹未尽,纷纷希望武雅学老师能讲的更多一些,都表示,“听完武雅学老师的报告,很多逻辑都非常清楚了”。
闭幕式
在会议的最后,方玮联老师受邀对两天大会的日程进行总结,并对本次大会的分享老师及翻译老师表示感激,同时感谢学员们两天的聆听和学习。静观十年,感恩MBSR及MBCT老师们的陪伴,欢迎静观新伙伴的加入,支持我们继续前进。
8月14日至8月29日将继续为大家带来第二届中国静观应用发展论坛的精彩报告及亚太静观大会转播部分,更加精彩、前沿的静观课程及科研成果等着你,期待与大家的相遇。