由中国生命关怀协会静观专业委员会、北京大学第六医院临床心理中心主办的第二届中国静观应用发展论坛于2021年8月7日线上正式开幕。

本次大会分为第二届中国静观应用发展论坛及亚太静观大会两个部分，于2021 年 8 月 7 日 - 8 月 29 日每周末举行，共计 8 天。第二届中国静观应用发展论坛议程覆盖 8 月 7 日、8 日及 14 日21日。本届大会涵盖6大主题版块,聚焦静观在医疗健康、学校与家庭教育、自我关怀、企业应用、社会服务、特殊人群等方面的应用。共计35场静观报告和会中工作坊。亚太静观大会日期分别为 8 月 15 日、21 日、22 日、28 日及 29 日。邀请大家体验一场贯穿整个8月份的“从中国到亚太”的学习盛宴。

开幕式

在中国生命关怀协会静观专业委员会秘书长魏悦的主持下，大会正式拉开了帷幕。北京大学第六医院临床心理科主任黄薛冰进行了开幕式致辞，黄薛冰老师概述了静观本土化以及静观应用与科学相结合的重要性，重视并期望静观应用为人民群众做出更多服务。

颁奖环节

由中国生命关怀协会静观专业委员会对在2020-2021年度新冠肺炎疫情的心理援助工作中表现突出，为中国生命关怀事业做出贡献的个人，进行表彰奖励，中国生命关怀协会静观专业委员会2020-2021年度 “优秀个人” 名单有：

吕凤玲、张海敏、张懿、张军、闫琳、曾静、庞军、张妍、明兰真、苏洋、邵建成、赵德峰、崔蕾、陈赢、杨熙、张弛、武雅学、魏悦、孙玉静、张满、杨濛、明玥、朱莉

恭喜并感谢以上老师！

报告演讲

上午场 报告

第一场 主题报告

静观助人 - 从「不伤害」做起

方玮联

中国生命关怀协会静观专业委员会执行主任委员，麻省大学医学院静观中心与布朗大学静观中心双重认证督导师及师资培训师，牛津大学静观中心顾问及 MBCT 认证师资及督导师

方玮联老师针对目前静观发展中遇到的重要问题即“该如何平衡自助、实践、推广、助人， 静观分享者如何有效地照顾自己，而同时可以负责任地支持其服务人群 ”与大家进行了分享。

第二场 主题报告

基于静观的技术方法在妇幼健康领域的应用

郑睿敏

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心，研究员

郑睿敏老师对目前妇幼人群健康的需求发展的总体情况进行了概括性总结，并重点与大家分享了在妇幼保健工作中运用静观工作时的工作框架： 5W+1H，分别为Why（为什么）、What（是什么）、Where（在哪儿）、Who（谁）、When（什么时候）、How（如何）。

第三场 专题报告

静观认知治疗和认知行为治疗对广泛性焦虑障碍疗效的随机对照研究

黄薛冰

北京大学第六医院临床心理中心主任，静观专委会副主任委员

黄薛冰老师将自己和团队采用静观认知（MBCT）和认知行为疗法（CBT）对一百多名广泛性焦虑（GAD）患者治疗的一项随机对照研究与大家进行了分享，从科学研究的理论角度让大家对静观疗法有了进一步的认识。

第四场 专题报告

正念认知疗法治疗抑郁障碍的疗效量化评估和规范化研究  

李艳丽

北京回龙观医院精神医学主任医师，静观专委会常务委员

在本次的论坛中， 李艳丽老师与各位老师和学员分享了其研究团队采用静观认知疗法（MBCT）及一般放松疗法对抑郁障碍患者进行的一项为期8周的干预研究，研究表明静观认知疗法（MBCT）可以有效降低抑郁障碍复发率。

第五场 专题报告

当精神分析遇到静观——呼吸辅助判断人格结构在正念团体招募中的作用

吴艳茹

医学博士，上海市精神卫生中心副主任医师，静观专委会常务委员

吴艳茹老师在报告中与大 家分享了精神分析或动力性心理治疗中的人格结构、评估内容的理论基础、以及采用静观呼吸帮助判断人格结构的实践。

上午的报告在此告一段落。

下午的报告在静观专委会常务委员贾坤老师的主持下开始了。

下午场 报告

第六场 专题报告

如何构建癌痛患者身心支持全过程管理模式——静观疗法在临床肿瘤护理中的创新应用

耿海梅

首都医科大学附属北京世纪坛医院肿瘤内科病区护士长

耿海梅老师结合以往的工作经验，与大家分享了采用静观疗法与癌症常规护理相结合的方法在临床肿瘤护理中的创新应用，科学有效地促进患者的治疗与康复。

第七场 专题报告

静观技术在营养减重领域中的应用——两院联合的临床经验

武雅学

北京回龙观医院心理医生，静观专委会副主任委员

陈伟

中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师

武雅学老师根据以往的临床经验与大家分享了在减重过程中，减重者发生暴食行为的原因以及恶性循环的过程。 同时武雅学老师指出，很多肥胖大部分是情绪问题，静观可以有助于改善交流情绪的暴食行为，从而达到贯彻行为减重训练、改善BMI指数的效果。

第八场 专题报告

教育部学校规划建设发展中心重点项目经验分享——MBPE静观教育：心的健康教育之探索

楼挺

麦普正念教育学院正念师，静观专委会常务委员

楼挺老师主要从教育领域与大家分享了一项由教育部学校规划建设发展中心批准的重点项目“正念校园计划”，并强调了静观训练对孩子、教育者的益处以及静观在教育领域中的应用效果等。

第九场 专题报告

静观助力拔尖创新工科类研究生培养——医教联合背景下的静观校园五年实践与反思

曾静

北京大学公共卫生学院卫生检验学系教师，静观专委会副主任委员

曹娟

中国科学院自动化研究所研究生心理健康主管，静观专委会会员

本次主题报告分别由曹娟和曾静老师进行分享。 曹娟老师进行了在医教联合背景下，对静观校园实践与思考的精彩报告。 曾静老师与大家分享了静观疗法在拔尖创新工科研究生培养中的作用及其效果。

第十场 专题报告

“动静结合”培育孩子的内在智慧——儿童静观大脑开发课程在小学的推广与应用

庞军

英国“当下的礼物”儿童静观课程授证导师，静观专委会副主任委员

庞军老师主要与大家分享了儿童静观(正念)大脑开发课程在小学中的应用。在静观大脑开发课程中发现，经过一个学期甚至一个学年的学习和练习，上课的时候，注意力比以前有大幅提高，与他人的冲突减少等。

第十一场 专题报告

开启美好亲子之旅——父母静观团体的经验分享

付新艳

北京师范大学教育硕士，中国生命关怀协会会员

付新艳老师从“基础教育巨大的教养压力”、“中西方多重教育方法的成效受阻”、“多年来家长陪伴经历的深深触动”、“多年来个人及家庭成长的经验探索”4个方面展开了报告。

晚上场 报告

主持人：杨濛 静观专委会副秘书长

第十二场 专题报告

正念为本八周课到底带来了什么？——来自于非临床人群正念八周课程的研究

宋晓兰

心理学博士，副教授，浙江师范大学正念研究实验室主任，静观专委会副主任委员，

宋晓兰老师基于非临床人群的八周研究给大家带来了分享，以两个研究为例，介绍了八周课程给一般健康人群提升了幸福感，对健康大学生的觉察水平和压力反应性也具有影响性。

静观之夜

2021 第二届中国静观应用发展论坛

传承与变革，

与疫情同行的不确定性与成长

汤开智、张海敏、陈欣 

陈欣

静观专委会委员，国家二级心理咨询师，中德舞动 ® 治疗师企业教练

面对突来的疫情，陈欣老师介绍了在疫情期间历时四个月研发了本土化的静观减压课程，在高校展开了带领活动，组织多场公益活动。感恩奔赴一线的静观老师给予的关爱。

张海敏

北京协和医学院临床医学博士，静观专委会委员

张海敏老师分享了在互联网娱乐电商平台推广静观的经验分享和心路历程，详细说明了操作推广流程、优化培训流程以及自己在此过程中的摸索感悟，希望让更多人的大众人群通过静观减缓焦虑、压力困扰。

汤开智

清华本硕，美国宾夕法尼亚州立大学博士

汤开智老师介绍了人工智能在电子化静观心理健康服务中的应用，从国际前沿科学应用背景、经典案例、密友AI产品的发展几个角度展开演讲，汤博士的分享让参会者对人工智能在静观的应用充满了期待。

精彩采访环节

杨濛：

两位老师对本次“传承与变革，与疫情同行的不确定性与成长”主题的有什么样的看法呢？

张海敏：

保持觉察，遵循静观道德伦理，做到“不伤害”。对静观减压和治疗有了更深入的思考，在学员的意愿和老师的意愿之间，在社会环境和静观课程之间有了更多理解。

汤开智：

心理学治疗方法的技术研究引进来治疗应用，一定程度上离不开“生命意义”的这条获得幸福的必经路径。

杨濛：

静观不止是一种技术练习，更是一种生活。感谢老师们的分享，接下来再邀请两位老师用一句话展望静观未来。

张海敏：

活在当下，希望大家都获得心安理得。

汤开智：

静观我理解为“静默观看”，用第三视角来觉察自己，希望大家都能静观生活。